その他酵素・酵母以外のサプリの質問について

このカテゴリでは、このサイトに酵素・酵母サプリ以外のサプリについて質問された事柄を回答しているページを集めています。

 

 

 

その他酵素・酵母以外のサプリの質問について記事一覧

こんにちは、まりりんです。私の運営するホームページに「乳酸菌 サプリ 便が硬くなる」という検索ワードで来られたかたがいらっしゃいます。乳酸菌サプリを飲んでいたら、便秘になったということなんでしょうか?乳酸菌サプリは整腸作用を期待して乳酸菌がたくさん配合されています。整腸は善玉菌をサポートし、善玉菌を増やしてその活動を活発にすることで、腸の動きをよくすることをいいます。腸の動きが良くなれば、溜まって...

こんにちは、まりりんです。私の運営するホームページに「肌荒れしない夜食はありますか?」という検索がありましたので、これについて書いていこうと思います。まず、「夜食を摂ると肌荒れしやすい」といわれていますが、それがなぜか?という理由を知ってから、どのようなものを食べるかを考えていったほうがよいでしょう。夜遅く食べると食べたものの処理に忙しくなり、身体の修復活動(新陳代謝)が中途半端になってしまう。肌...

こんにちは、まりりんです。私の運営する便秘関係のことを扱ったブログに「便が固くなり、便通が悪くなるサプリを探している」というフレーズで検索されてこられた方がいらっしゃいます…ええ??便通が悪くなるサプリを探してるって…( ゚Д゚)逆なんじゃないですか??って、ああ…そうか…下痢気味の人か。とふと思い当たりました。下痢気味の人は、便を何とか固くするようにして、そうしたら便通が引き締まって、仕事にも支...

こんにちは、まりりんです。私の運営するホームページに「朝果物をたくさん食べるのは血糖値を上げて良くない」なんていうフレーズで検索してこられた方がいらっしゃいます。それはちょっと違うと思いますけどね…今日はそれについて書いていきます。血糖値を上げてはダメな理由はこんなにあります。まずちょっと変なのは「朝」だから「血糖値を上げて良くない」という言葉ですね。朝でなくても、あまり血糖値は上げないほうが良い...